nutritie

Nutriționista Lygia Alexandrescu a găsit câteva rețete excelente pentru ultimele zile din post, căci săptămâna aceasta este cea mai restrictivă din punct de vedere alimentar. Nutriționista Lygia Alexandrescu, idei... citește mai departe

Doctorul în nutriție Gheorghe Mencinicopschi susține că micii pot fi periculoși pentru organismul nostru, dacă îi preparăm într-un anumit mod. Greșeala care poate dăuna... citește mai departe

Lygia Alexandrescu, președintele Societății Române de Educație Nutrițională ne învață cum să ne protejăm de cancer! Experta spune că ar trebui să ne ținem departe de... citește mai departe

Dieta cu ouă este genială! Pe lângă faptul că este extrem de sănătoasă, această dietă conține verdețuri, legume cu indice glicemic redus și citrice care catalizează proteinele în metabolism. Dacă reușiți să vă... citește mai departe

Mihaela Bilic a vorbit despre secretele în spatele alimentației sănătoase pentru copii. Nutriționistul arată că un fresh de fructe este comparabil cu un pahar de bere, iar... citește mai departe