Slăbește cu dieta cu mere și ouă! Cura care te ajută să dai jos grăsimea în ritm accelerat

Alexandra Chivu   
in Stiri mondene
06/03/2019, 11:14
Slăbește cu dieta cu mere și ouă! Cura care te ajută să dai jos grăsimea în ritm accelerat GALERIE FOTO
Slăbește cu diete cu mere și ouă!

Majoritatea oamenilor au încercat diferite diete pentru a scăpa de kilogramele în plus, însă nu multe au dat roade și au ajuns la înfometare, modul cel mai ușor de dat kilograme jos, dar care vine la pachet și cu alte probleme. În general, nutriționiștii recomandă rețete minune prin care poți slăbi, dar toate au la bază proteine. Multe dintre diete însă ar părea dificile pentru oamenii comozi, astfel că renunță repede la tot, dar de această dată este vorba numai despre mere și ouă.

Slăbește cu dieta cu mere și ouă

Luni

  • Mic dejun- 2 ouă fierte și un măr
  • Prânz- 2 cartofi dulci fierți sau copți și 2 mere
  • Cină- un bol cu salată de legume și pui

Marți

  • Mic dejun- 2 ouă fierte și un măr
  • Prânz- un bol cu salată de legume verzi și pui
  • Cină- o salată de legume, un măr și 2 ouă fierte

Miercuri

  • Mic dejun- 2 ouă fierte și un măr
  • Prânz- o felie de brânză slabă, o roșie și un cartof dulce sau copt
  • Cină- o salată de legume cu pui
Slăbește cu diete cu mere și ouă! Cura care te ajută să dai jos grăsimea în ritm accelerat
Multe dintre diete însă ar părea dificile pentru oamenii comozi

Joi

  • Mic dejun- 2 ouă fierte și un măr
  • Prânz- un măr
  • Cină- o salată de legume cu pui făcut la abur

Vineri

  • Mic dejun- 2 ouă fierte și un măr
  • Prânz- o porție de legume la abur și 2 ouă fierte
  • Cină- o salată cu pește la grătar
Slăbește cu diete cu mere și ouă! Cura care te ajută să dai jos grăsimea în ritm accelerat
În general, nutriționiștii recomandă rețete minune prin care poți slăbi, dar toate au la bază proteine

Sâmbătă

  • Mic dejun- 2 ouă fierte și un măr
  • Prânz- un măr
  • Cină- legume și pui făcute la abur

Duminică

  • Mic dejun- 2 ouă și un măr
  • Prânz- salată de roșii, legume și pui făcute la abur
  • Cină- legume la abur
Aţi accesat FANATIK.RO, secțiunea BREAKING NEWS. Vezi ȘTIREA MOMENTULUI! Fără MINCIUNI!
Închide ×

FANATIK.RO utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea si în activitatea curentă a FANATIK.RO cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie.
Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

Am înțeles