Ce înseamnă Blue Monday: luni, 21 ianuarie, cea mai deprimantă zi a anului

Maria Cristina   
in Stiri de ultima ora
20/01/2019, 21:55
Ce înseamnă Blue Monday: luni, 21 ianuarie, cea mai deprimantă zi a anului

A treia zi de luni din luna ianuarie este cunoscută oficial sub numele de Blue Monday (lunea albastră, 21 ianuarie anul acesta), cea mai sumbră zi a anului. Nu există niciun studiu în spate, care să demonstrece că această zi este cea mai deprimantă din an, ci doar ideile unor minți agere care au vrut să comercializeze vacanțe de iarnă. Oamenii reacționează totdeauna într-un mod repulsiv când vine vorba de prima zi a săptămânii.

Asocierea acesteia cu finalul de weekend nu este deloc populară printre studenți, elevi sau oamenii care au un job. Aparent, oamenii foarte rar zâmbesc până în ora 11:16 e dimineață, spun cercetătorii. Aceștia se plâng în medie 34 de minute în zilele de luni, cu 12 minute mai mult decât în orice altă zi, raportează studiul Marmite.

Aţi accesat FANATIK.RO, secțiunea BREAKING NEWS. Vezi ȘTIREA MOMENTULUI! Fără MINCIUNI!

Ce este Blue Monday

Ce înseamnă Blue Monday: luni, 21 ianuarie, cea mai deprimantă zi a anului
Ce înseamnă Blue Monday: luni, 21 ianuarie, cea mai deprimantă zi a anului

Blue Monday, nu numai că este cea mai frecventă zi de a avea un accident vascular cerebral sau un atac de cord, dar aproape jumătate dintre femei spun că este cea mai urâtă zi a lor, se arată într-un sondaj PHD. „Gândurile negative conduc la emoții stânjenitoare și apoi percepția noastră negativă de luni devine întărită”, spune psihologul Amy Wood.

Această terie despre „Blue Monday„ a apărut în 2005 și îi aparține psihologului Cliff Arnall. El a creat o formulă matematică care indică cea mai deprimantă  zi din an. Există o serie de motive pentru care se spune că această zi este atât de sumbră – o culminare a rezoluțiilor eșuate, a dietelor întrerupte, a contului bancar gol, a vremii nefavorabile, a nopților lungi și a concediilor fără vizibilitate.

Ce înseamnă Blue Monday: luni, 21 ianuarie, cea mai deprimantă zi a anului
Ce înseamnă Blue Monday: luni, 21 ianuarie, cea mai deprimantă zi a anului

Există un argument că Blue Monday trivializează depresia, ca și cum ar fi un episod unic care va dispărea marți. Dar Peter Kinderman, profesor de psihologie clinică la Universitatea din Liverpool, a spus că „Blue Monday” ar putea fi o prostie, dar îi face pe oameni să vorbească și  ar conține „un adevăr pozitiv și util”. Acesta a mai adăugat că această teorie este importantă, deoarece subliniază cât de mult poate fi afectată sănătatea mintală de problemele cotidiene cum ar fi datoria, relațiile sau sănătatea fizică.

Aţi accesat FANATIK.RO, secțiunea BREAKING NEWS. Vezi ȘTIREA MOMENTULUI! Fără MINCIUNI!
Închide ×

FANATIK.RO utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea si în activitatea curentă a FANATIK.RO cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie.
Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

Am înțeles