Frumuseţe. 8 obiceiuri zilnice care distrug pielea

„Modul în care vă spălaţi pe faţă, machiajul pe care îl folosiţi, dar şi ceea ce mâncaţi sau faceţi zi de zi pot anula efectele pozitive obţinute prin diferite tratamente sau produse de îngrijire”, declară expertul în chirurgie estetică Silvia Stănculescu-Vasalos.

Iată opt sfaturi pe care vi le oferă chirurgul estetician

Cafeina, duşurile fierbinţi, lipsa somnului şi a vitaminelor

1. Beţi mai puţină cafea, pentru că unul dintre principalii vinovaţi pentru uscarea pielii şi înmulţirea ridurilor este cofeina! Încercaţi să vă hidrataţi foarte bine, astfel încât să atenuaţi aceste efecte asupra pielii, mai ales dacă nu puteţi renunţa la cafea;
2. Evitaţi duşurile lungi şi fierbinţi, chiar dacă asta vă doriţi după o zi grea de muncă, şi nu uitaţi că apa la temperaturi ridicate distruge primul strat al epidermei şi înlătură uleiurile naturale produse de piele, determinând uscarea în exces;
3. Încearcaţi să dormiţi suficient! Somnul ajută la regenerarea celulelor şi dacă vreţi ca pielea dumneavoastră să nu aibă un aspect obosit şi tern, acordaţi atenţia cuvenită orelor de somn;
4. Nu săriţi peste mesele principale ale zilei, pentru că acest lucru duce la îmbătrânirea mai rapidă a pielii. Includeţi zilnic în alimentaţie surse de vitamina C (citrice), E (avocado), A (cartofi dulci) care ajută pielea să se refacă.

Exfolierea, ceara, aplicatoarele murdare şi demachierea improprie

1. Nu exageraţi cu scruburile şi exfolierea! Dacă apelaţi la această metodă de îndepărtare a celulelor moarte mai mult de o dată pe săptămână, asta înseamnă că acceptaţi să vă agresaţi pielea de bunăvoie şi să contribuiţi la degradarea ei. Repetată prea des, această procedură nu face altceva decât să intensifice producţia de sebum şi apariţia coşurilor;
2. Nu vă epilaţi cu ceară pe faţă! Mustaţa şi excesul de păr facial sunt într-adevăr inestetice, însă această metodă este prea agresivă pentru pielea de la nivelul tenului, care e cu mult mai sensibilă decât cea de pe corp. În timp, veţi observa cum ridurile şi semnele de îmbătrânire a pielii vor fi evidente mult mai repede, pentru că epilarea cu ceară este agresivă şi poate traumatiza foliculii, rămânând cicatrice foarte greu de tratat;
3. Nu folosiţi perii de machiaj murdare! Chiar dacă nu vă machiaţi zilnic, obişnuiţi-vă să vă spălaţi o dată la câteva zile sau înainte de folosirea periei pentru aplicarea machiajului şi a buretelui pentru fond de ten. Altfel, riscaţi să creaţi un mediu propice pentru bacterii şi vă veţi întreba de ce tenul dumneavoastră a devenit problematic;
4. Demachiaţi-vă zilnic! Chiar şi în lipsa machiajului, tenul tinde să acumuleze impurităţi care trebuie curăţate atent pentru a regenera celulele şi a păstra un aspect sănătos şi luminos al pielii. După ce vă demachiaţi, spălarea feţei cu apă este obligatorie, pentru că ajută la curăţarea în profunzime a pielii şi la revigorarea ei, oferindu-i un aspect proaspăt.

„Reduceţi cantitatea de sodiu din alimentaţie, deoarece acesta absoarbe umezeala din piele, lăsând-o uscată şi fără viaţă“

Opţiuni pentru atenuarea ridurilor

Odată cu trecerea timpului, pielea se degradează, iar ridurile încep să trădeze vârsta şi factorii de trai nefavorabili. Din fericire, există soluţii pentru a arăta mai tinere. Opţiunile de atenuare a ridurilor sunt vaste, însă cele mai des folosite şi cu rezultate excepţionale sunt injectările cu botox şi acid hialuronic.

Iată câteva dintre cele mai folosite proceduri: acid hialuronic injectat în ridurile de suprafaţă din zona nazogeniană; tratamentul cu botox (toxină botulinică) ce ajută la reducerea şi chiar la eliminarea ridurilor pe o perioadă de câteva luni, însă numai în cazul celor de expresie, care se formează între sprâncene, pe frunte şi în colţurile ochilor, nu şi împotriva ridurilor statice; liftingul frontal ce face să dispară ridurile de pe frunte şi cele care sunt situate între sprâncene; liftingul cervico-facial destinat corectării prăbuşirii obrajilor (obraz flasc) şi suprimării bărbiei duble; blefaroplastia ce ajută la estomparea ridurilor (laba-gaştei) şi la eliminarea pielii în exces din zona ochilor.