Ce fac din corpul tău câte 19 ouă pe zi, plus câteva ore la sală?! Guy Harding, în vârstă de 23 de ani, un lucrător la bancă din Marea Britanie, şi-a propus în urmă cu mai mulţi ani să-şi schimbe radical aspectul fizic. Dintr-un tânăr destul de slab, el s-a transformat cu ajutorul exerciţiilor cu greutăţi şi a unei diete spectaculoase. Vezi mai multe imagini sus, în Galeria Foto!
La doar 16 ani, Guy s-a îndrăgostit de exerciţiile cu greutăţi şi de atunci până în prezent el a muncit zi de zi pentru a atinge forma fizică perfectă, după cum însuşi a mărturisit în cadrul mai multor interviuri. Cu toate acestea, 7 ani mai târziu, Guy arată înfricoşător – corpul lui s-a transformat total, dar schimbarea este una extremă. Muşchii lui sunt foarte dezvoltaţi, iar tânărul a ajuns să fie considerat un ciudat. Click pe meci în aplicaţia de mai jos pentru detaliile complete: echipe de start, comentariul live, statistici, clasament în timp real! Click pe GRUPA 1 pentru a vedea programul şi rezultatele din celelalte jocuri din preliminariile CM 2018! Click pe MECIURILE ZILEI pentru a vedea toate jocurile de azi.
Transformarea bodybuilderului a şocat audienţa!
Pentru a-şi transforma total corpul, bărbatul spune că a început să fie foarte atent la dieta lui, după mai mulţi ani de antrenamente cu greutăţi. În urmă cu 3 ani, el şi-a conceput singur o dietă, compusă din 7 mese pe zi şi aproximativ 6.000 de calorii, mai mult decât dublul caloriilor recomandate zilnic pentru bărbaţi.
Dincolo de faptul că merge zilnic la sala de forţă, el mărturiseşte că a ajuns să mănânce câte 19 ouă în fiecare zi, dar şi jumătate de kilogram de carne, deoarece proteinele sunt baza dietei sale. Totuşi, pentru a nu-şi pune în pericol sănătatea, el recunoaşte că mănâncă şi multe fructe şi legume proaspete în fiecare zi.