Din meniul dietei ruse sunt excluse alimentele afumate şi sărate, cu excepţia verzei, aceasta îmbunătăţeşte digestia. Alcoolul... citește mai departe
Ai pus câteva kilograme în plus, deşi vara tocmai ce s-a dus? Trebuie să slăbeşti rapid, pentru că deja Sărbătorile de iarnă ne bat la uşă. N-am făcut furori la plajă, măcar să impresionăm de... citește mai departe