Sophie Guidolin este antrenoare de fitness si nutritionista. Stie exact ce trebuie sa manance si ce exercitii sa faca, asa ca nu a renuntat la sport decat in ultimele sase saptamani de sarcina. S-a antrenat pana la 34 de saptamani, atat cat i-a permis burta in care se aflau doi bebelusi, Evie si Aria.
Va vine sa credeti ca femeia asta are patru copii? Nimanui nu ii vine sa creada! Cu atat mai putin cu cat, la doua zile dupa ce le-a nascut pe gemene, s-a pozat in oglinda, mandra de trupul ei. Apoi, la o saptamana. Si arata senzational!
De-a lungul sarcinii a tinut un fel de jurnal online. S-a pozat, s-a filmat, a dat sfaturi celor care o urmaresc de la distanta, prin intermediul Facebook-ului si a contului de Instagram. A dezvaluit cum se antreneaza, desi avea ditamai burta, si ce mananca, pentru ca si alte femei sa se inspire.
Abia dupa primele doua sarcini a inceput sa faca sport, si-a luat diploma si a realizat cat de important este sa nu renunte la miscare in ciuda faptului ca este insarcinata. Asa ca de data asta, cu gemenele, a fost cu totul diferit. Iar revenirea ei in forma este spectaculoasa!
Sursă:www.supertari.ro