Orele petrecute în sala de sport şi eliminarea a patru alimente din dieta ei, au ajutat-o să facă progrese semnificative. După patru ani de efort, corpul lui Casey arată cu totul diferit.
Totul a început când Casey a decis să încerce o aplicaţie numită „alergător de 5 kilometri”. „Aplicaţia promitea că, în doar opt săptămâni, transformă pe cineva dintr-o catastrofă într-o persoană care poate alerga cinci kilometri pe zi”, povesteşte australianca.
Dar sportul nu este singurul aspect al pierderii în greutate. Casey a luat, de asemenea, decizia de a face unele schimbări majore în dieta sa.
Deşi a fost dificil să se adapteze la noul regim, rezultatele au început să apară chiar după primele luni de dietă.